Author Archives: eka_aika

Jakarta, CNN Indonesia — Neil Armstrong dan Buzz Aldrin melangkahkan kakinya di atas permukaan Bulan pada 50 tahun silam. Dunia berkumpul untuk menyaksikan dan merayakan pencatatan sejarah tersebut. Tak hanya masyarakat di Bumi, kedua astronot itu juga merayakan pencapaiannya menuju Bulan. Keduanya menikmati makan pertama mereka di Bulan. Bacon dipilih sebagai menu santapan sekaligus menjadi makanan pertama yang dimakan di bulan.ContinueContinue reading “Makanan Pertama yang Dimakan di Bulan”

Jakarta, CNN Indonesia — Ikan kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Penelitian terbaru bahkan menunjukkan ikan dapat mengurangi risiko terkena kanker usus. Studi dari University of Oxford, Inggris mendapati makan ikan tiga kali seminggu dapat mengurangi risiko terkena kanker usus.   Penelitian ini melihat dari dari hasil survei pada pola diet lebih dari 475ContinueContinue reading “Studi: Makan Ikan 3 Kali Seminggu Kurangi Risiko Kanker Usus”

Jakarta, CNN Indonesia — Selain kulit, biji apel sering kali jadi bagian yang dibuang. Namun lain kali saat Anda makan apel, usahakan untuk tak buang bijinya.  Pasalnya ada banyak nutrisi dan manfaat yang terkandung dalam biji apel. Penelitian terbaru menunjukkan biji apel mengandung serat, flavonoid, dan bakteri sehat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Khasiat yang lebih banyak, ditemukan padaContinueContinue reading “Jangan Buang Biji Saat Makan Apel”

Jakarta, CNN Indonesia — Daun seledri umum ditemui sebagai pelengkap masakan seperti sup, soto, atau bubur ayam. Daun berukuran mini plus penggunaannya yang tak begitu banyak membuatnya sering tak disadari ada dalam santapan. Namun demikian manfaat yang diberikan jauh melebihi ukuran daunnya.  Daun seledri banyak mengandung vitamin B6, vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalsium,ContinueContinue reading “6 Manfaat Hebat Daun Seledri”

Jakarta, CNN Indonesia — Sekitar 20 persen tubuh terbentuk dari protein. Rambutdan kuku hampir seluruhnya dihasilkan dari jaringan protein. Selain itu, tubuh menggunakan protein untuk membangun otot, memperbaiki jaringan, serta menghasilkan enzim, hormon, dan biokimia penting lainnya.  Namun sayangnya, tubuh tidak bisa menyimpan protein dalam waktu yang lama. Oleh sebab itu, penting untuk memastikan kecukupan angka kebutuhannya. ProteinContinueContinue reading “Memetik Manfaat dari Konsumsi Protein Nabati”

Jakarta, CNN Indonesia — Makan tanpa rasa pedas bagi sebagian orang terasa kurang nikmat. Padahal, makanan pedas berisiko membuat seseorang pikun saat memasuki usia senja. Keterkaitan antara makanan pedas dan kepikunan ini diungkapkan dalam studi yang dilakukan oleh University of South Australia dan Qatar University. Studi menemukan bahwa mengonsumsi makanan pedas berlebih bisa memicu perkembangan demensia. Mengutip Metro, penelitian melibatkan sebanyakContinueContinue reading “Studi: Makanan Pedas Picu Risiko Pikun”

Jakarta, CNN Indonesia — Komedian Agung Hercules meninggal dunia akibat kanker otak. Pria yang akrab dengan mikrofon barbel ini berpulang di usia 51 tahun. Kanker termasuk penyakit yang ditakuti karena bisa berisiko fatal atau menimbulkan kecacatan.  Meski penyebab kanker otak belum diketahui secara pasti, tetapi pencegahan layak dilakukan. Ini termasuk mengurangi makanan yang bisa memperbesar risiko timbulnya kanker termasukContinueContinue reading “5 Makanan Penyebab Kanker Otak”

Jakarta, CNN Indonesia — Persik atau nektarin? Sepintas, kedua buah ini terlihat sama. Padahal, keduanya adalah dua jenis buah yang berbeda. Kemiripan di antara keduanya membuat buah persik dan nektarin sulit dibedakan. Mengutip Southern Living, persik dan nektarin sama-sama berasal dari Asia. Keduanya juga memiliki bentuk buah dan varietas yang sama. Selain enak, buah persik diketahui mengandung banyak nutrisiContinueContinue reading “Cara Membedakan Buah Persik dan Nektarin”

Jakarta, CNN Indonesia — Tanaman dan bunga biasanya hanya tertanam di pekarangan rumah. Kesan segar dan cantik dari keduanya kerap menjadi pilihan bagi mereka yang ingin pekarangannya terlihat lebih hidup.  Peran tanaman selama ini hanya digunakan sebagai hiasan dan pemberi udara sejuk. Tanaman dinilai ampuh mengurangi stres, mencegah masuk angin, dan membuang racun yang terdapat di udaraContinueContinue reading “8 Bunga yang Bisa Dikonsumsi dan Bermanfaat untuk Tubuh”

Jakarta – Soal menurunkan berat badan, kebanyakan diet apapun pasti menyarankan untuk mengonsumsi buah dan kacang-kacangan. Dua hal ini juga menjadi cemilan sehat yang baik, namun mana yang paling cepat bikin kurus? Dikutip dari Times of India, beberapa studi menyebutkan bahwa kacang mengandung zat-zat yang bisa menekan rasa lapar, sehingga membantumu merasa kenyang dalam waktu lama. Namun studi lain pada buah-buahan sepertiContinueContinue reading “Buah atau Kacang, Mana yang Lebih Cepat Bikin Kurus?”