Category Archives: Tak Berkategori

https://calendar.google.com/calendar/embed?src=jccgfc922nug32kd8t4g22dacs%40group.calendar.google.com&ctz=Asia%2FJakarta

Mohon diisi form di bawah ini : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9yG9syAQya6adUyCq_o7l1Dpy0GlVjLpwQwTzqC6PijV0A/viewform?usp=sf_link

Ini menjadi pertanyaan yang sering ditanyakan oleh banyak orang namun dianggap sangat sepele. Kenapa? Karena manusia itu hasratnya memang mencoba makanan-makanan baru, terserah itu sehat atau tidak. Padahal masalah makanan sehat sudah dipelajari semua orang dari sejak Sekolah Dasar. Mungkin kita sudah sering dan bahkan bosan mendengar istilah “4 Sehat 5 Sempurna”. Tapi melihat banyaknya orang yang terkenan penyakitContinueContinue reading “Apakah Makanan Sehat Itu Penting?”

Jakarta, CNN Indonesia — Cuaca dan gelombang panas membuat tubuh membutuhkan asupan air yang lebih banyak. Selain air mineral, asupan air juga bisa didapat dari sederet makanan yang mengandung banyak air.  Makanan dengan kadar air tinggi dapat mengatur suhu tubuh dan membuat badan tetap segar meski matahari sedang terik-teriknya.  Berikut makanan yang dapat dikonsumsi saat cuaca panas karena mengandungContinueContinue reading “Makanan Pengganti Air, Cocok untuk Cuaca Panas”

Jakarta, CNN Indonesia — Diet keto hampir ‘melarang’ Anda untuk mengonsumsi buah akibat kandungan karbohidrat yang dikandungnya. Namun, tampaknya hal tersebut tak berlaku bagi buah ceri. Pada dasarnya, diet keto berfokus pada asupan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Seseorang harus mendapatkan kalori sebesar 70 persen yang berasal dari asupan lemak. Hal ini diperlukan untuk mendorong proses ketosis atau mode pembakaran lemak. BuahContinueContinue reading “Aturan Mengonsumsi Buah Ceri saat Jalani Diet Keto”

Jakarta, CNN Indonesia — Menjalani tugas berat setiap hari membuat orang nomor satu Indonesia Joko Widodo atau Jokowi memang butuh stamina yang bugar. Untuk menjaga kebugaran tubuhnya, lewat video yang diunggah di akun instagramnya, Jokowi mengungkap rahasianya.  Pria kelahiran Surakarta, 21 Juni 1961 itu sebelumnya sudah terkenal sebagai salah satu orang gemar mengonsumsi minuman herbal. Tak heran, dirinya kerap tampilContinueContinue reading “Jamu Temulawak, Rahasia Bugar Jokowi”

Jakarta, CNN Indonesia — Ada mitos yang mengatakan bahwa terlalu banyak mengonsumsi pisang akan berbahaya untuk tubuh. Teori yang sempat beredar beberapa tahun lalu itu menyebut konsumsi pisang bisa menyebabkan kematian. Gagasan ini muncul lantaran kandungan kalium dalam pisang. Satu buah pisang mengandung sekitar 400 miligram kalium. Manusia membutuhkan lebih dari sepuluh kali lipat atau 4.800 miligramContinueContinue reading “Mengulik Kabar soal Bahaya Mengonsumsi Pisang”

Jakarta, CNN Indonesia — Popularitas diet keto telah menarik perhatian umat Bumi. Seseorang yang ingin menurunkan berat badan beramai-ramai melakoni diet rendah karbohidrat ini. Padahal, ada bahaya yang diam-diam mengintai diet keto. Dalam peraturannya, seseorang yang menjalankan diet ini harus menurunkan asupan karbohidratnya ke tingkat paling rendah. Lemak tetap diperbolehkan untuk dikonsumsi. Namun, konsumsi lemak dalam jumlah besar akan membawa tubuhContinueContinue reading “Bahaya yang Diam-diam Mengintai Diet Keto”

Jakarta, CNN Indonesia — Kehilangan anggota keluarga, memiliki beban pekerjaanyang menumpuk bahkan kehilangan pekerjaan, maupun hal buruk lainnya dapat menyebabkan seseorang menjadi stres. Namun ada beberapa cara mengatasi stres yang bisa Anda lakukan untuk lepas dari tekanan mental dan emosi agar terhindar dari depresi. Sayangnya tidak semua orang sadar akan manajemen diri, dan seringkali kita jumpai bahwaContinueContinue reading “5 Cara Efektif Mengatasi Stres dalam Hidup”