Daily Archives: 7 August 2019

Jakarta, CNN Indonesia — Cuaca dan gelombang panas membuat tubuh membutuhkan asupan air yang lebih banyak. Selain air mineral, asupan air juga bisa didapat dari sederet makanan yang mengandung banyak air.  Makanan dengan kadar air tinggi dapat mengatur suhu tubuh dan membuat badan tetap segar meski matahari sedang terik-teriknya.  Berikut makanan yang dapat dikonsumsi saat cuaca panas karena mengandungContinueContinue reading “Makanan Pengganti Air, Cocok untuk Cuaca Panas”

Jakarta, CNN Indonesia — Diet keto hampir ‘melarang’ Anda untuk mengonsumsi buah akibat kandungan karbohidrat yang dikandungnya. Namun, tampaknya hal tersebut tak berlaku bagi buah ceri. Pada dasarnya, diet keto berfokus pada asupan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Seseorang harus mendapatkan kalori sebesar 70 persen yang berasal dari asupan lemak. Hal ini diperlukan untuk mendorong proses ketosis atau mode pembakaran lemak. BuahContinueContinue reading “Aturan Mengonsumsi Buah Ceri saat Jalani Diet Keto”

Jakarta, CNN Indonesia — Menjalani tugas berat setiap hari membuat orang nomor satu Indonesia Joko Widodo atau Jokowi memang butuh stamina yang bugar. Untuk menjaga kebugaran tubuhnya, lewat video yang diunggah di akun instagramnya, Jokowi mengungkap rahasianya.  Pria kelahiran Surakarta, 21 Juni 1961 itu sebelumnya sudah terkenal sebagai salah satu orang gemar mengonsumsi minuman herbal. Tak heran, dirinya kerap tampilContinueContinue reading “Jamu Temulawak, Rahasia Bugar Jokowi”

Jakarta, CNN Indonesia — Ada mitos yang mengatakan bahwa terlalu banyak mengonsumsi pisang akan berbahaya untuk tubuh. Teori yang sempat beredar beberapa tahun lalu itu menyebut konsumsi pisang bisa menyebabkan kematian. Gagasan ini muncul lantaran kandungan kalium dalam pisang. Satu buah pisang mengandung sekitar 400 miligram kalium. Manusia membutuhkan lebih dari sepuluh kali lipat atau 4.800 miligramContinueContinue reading “Mengulik Kabar soal Bahaya Mengonsumsi Pisang”

Jakarta, CNN Indonesia — Popularitas diet keto telah menarik perhatian umat Bumi. Seseorang yang ingin menurunkan berat badan beramai-ramai melakoni diet rendah karbohidrat ini. Padahal, ada bahaya yang diam-diam mengintai diet keto. Dalam peraturannya, seseorang yang menjalankan diet ini harus menurunkan asupan karbohidratnya ke tingkat paling rendah. Lemak tetap diperbolehkan untuk dikonsumsi. Namun, konsumsi lemak dalam jumlah besar akan membawa tubuhContinueContinue reading “Bahaya yang Diam-diam Mengintai Diet Keto”

Jakarta, CNN Indonesia — Kehilangan anggota keluarga, memiliki beban pekerjaanyang menumpuk bahkan kehilangan pekerjaan, maupun hal buruk lainnya dapat menyebabkan seseorang menjadi stres. Namun ada beberapa cara mengatasi stres yang bisa Anda lakukan untuk lepas dari tekanan mental dan emosi agar terhindar dari depresi. Sayangnya tidak semua orang sadar akan manajemen diri, dan seringkali kita jumpai bahwaContinueContinue reading “5 Cara Efektif Mengatasi Stres dalam Hidup”

Jakarta, CNN Indonesia — Neil Armstrong dan Buzz Aldrin melangkahkan kakinya di atas permukaan Bulan pada 50 tahun silam. Dunia berkumpul untuk menyaksikan dan merayakan pencatatan sejarah tersebut. Tak hanya masyarakat di Bumi, kedua astronot itu juga merayakan pencapaiannya menuju Bulan. Keduanya menikmati makan pertama mereka di Bulan. Bacon dipilih sebagai menu santapan sekaligus menjadi makanan pertama yang dimakan di bulan.ContinueContinue reading “Makanan Pertama yang Dimakan di Bulan”

Jakarta, CNN Indonesia — Ikan kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Penelitian terbaru bahkan menunjukkan ikan dapat mengurangi risiko terkena kanker usus. Studi dari University of Oxford, Inggris mendapati makan ikan tiga kali seminggu dapat mengurangi risiko terkena kanker usus.   Penelitian ini melihat dari dari hasil survei pada pola diet lebih dari 475ContinueContinue reading “Studi: Makan Ikan 3 Kali Seminggu Kurangi Risiko Kanker Usus”

Jakarta, CNN Indonesia — Selain kulit, biji apel sering kali jadi bagian yang dibuang. Namun lain kali saat Anda makan apel, usahakan untuk tak buang bijinya.  Pasalnya ada banyak nutrisi dan manfaat yang terkandung dalam biji apel. Penelitian terbaru menunjukkan biji apel mengandung serat, flavonoid, dan bakteri sehat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Khasiat yang lebih banyak, ditemukan padaContinueContinue reading “Jangan Buang Biji Saat Makan Apel”